Kategorie Nejlepší recepty

Žluté fazole, vodka a uzené tresky z tresky Vláknina 3,3 g - referenční příjem pro dospělé Složení 1 základní recept na rizoto 4 dávky vodky, místo vína v základním receptu na rizoto 700 g uzeného tresky, z udržitelných zdrojů, požádejte svého obchodníka s rybami, nepoškozený 565 ml mléka 2 bobkové listy 255 g žlutých fazolí, stopky odstraněny , jemně nakrájený 1 hrst žlutých celerových listů, ze srdce .

Využití celého kuřete Skvělé způsoby, jak si užít každý poslední kousek Skvělé způsoby, jak si užít každý poslední bit Obsluhy 4 Vaření za 1 hodinu 35 minut Obtížnost Super snadné Výživa na porci Kalorie 281 14 Tuk 11,8 g 17 Nasycené 3,3 g 17 Cukry 0,4 g 0 Sůl 0,37 g 6 Bílkoviny 42,9 g 86 Sacharidy 0,5 g 0 Vláknina 0,1 g - Referenční příjem pro dospělé Ingredience1 kuřecí mrkev s vyššími životními vlastnostmi pár tyčinek celer1 cibule1 větvička čerstvého rozmarýnu1 čerstvý záliv Leafa pár pepřových zrn 1 čajová lžička mořské soli2 drcené cibule česnek nové brambory smíšený salát listy čerstvé byliny jako kukuřice, kukuřice, pak choi, chilli nebo cukrový hrášek Metoda Poched Chicken První věcí, kterou musíte udělat, je pořídit si kvalitní kuře s vyššími životními podmínkami a dát ho do velkého hrnce.

Wee Scotch eggs Teeny & Perfect Oozy Piknic Grub Teeny & Perfect Oozy Piknic Grub Dělá 12 vaření za 40 minut plus čas ohřevu oleje Obtížnost Není příliš složitá Výživa na porci Kalorie 221 11 Tuk 14,9 g 21 Nasycené 3,5 g 18 Cukry 0,4 g 0 Sůl 0,67 g 11 Bílkoviny 9,7 g 19 Sacharidy 13 g 0,6 g - Referenční příjem pro dospělé Složení 4 Cumberlandské klobásy s vyššími životními podmínkami (asi 300 g) ½ čajové lžičky sladké papriky 1 větvička čerstvého rozmarýnu 1 větvička čerstvého šalvěje 1 celý muškátový oříšek, na strouhání 3 hrstky hladké mouky 2 velké vejce z volného výběhu 125 g bílé strouhanky12 křepelčí vejce z volného výběhu rostlinný olej, (asi 2 litry) 1 nový brambor, k testování Recept od Jamie z Velké Británie Jamie Oliver Metoda Vložte konvici do varu.

Celý pečený květák s rajčatovou a olivovou omáčkou Perfektní veganská kuchyně ve středomořském stylu Německo UK Raději byste viděli britskou verzi? Raději byste viděli americkou verzi? Raději byste viděli australskou verzi? Raději byste viděli německou verzi? raději vidíš holandskou verzi?

Dušené maso ze zvěřiny a jalovce Pomalu vařené s rozmarýnem Pomalu vařené s rozmarýnem Slouží 6 Vaří za 2 hodiny 35 minut Obtížnost Super snadná Výživa na porci Kalorie 373 19 Tuk 10,9 g 16 Nasycené 3,7 g 19 Cukry 8,3 g 9 Sůl 1,99 g 33 Bílkoviny 34,1 g 68 Sacharidy 34,5 g 13 Vlákno 3,5 g - Referenční příjem pro dospělé Přísady 4 lžíce hladké mouky 800 g kvalitní dušené zvěřiny nebo hovězího masa, nakrájené na 2 cm hustý olej 2 cibule, oloupané a nahrubo nasekané 3 mrkev, oloupané a nahrubo nasekané 2 tyčinky celeru, ořezané a nahrubo nasekané 1 lžíce bobulí jalovce, rozdrcené na paličku a malta 2 větvičky rozmarýnu, listy nasekané a nasekané 1 knoflík másla 6 větviček čerstvé ploché petrželky 2 bio kostky hovězího masa 600 g malé nové brambory, čisté, větší rozdrcené na polovinu 1 stroužek česneku, oloupaný a jemně nasekaný Recept od Jamie & 39; s AmericaBy Jamie OliverMetoda Navajo láska jejich jehněčí a skopové maso, ale ve dne - ve správná roční období - se také dostali ven a lovili věci jako losů, které dusili s lesními plody jalovce.

Nejrychlejší rajčatová omáčka Absolutně skvělý základní recept Absolutně skvělý základní recept Vyrobí 500 ml Vaří za 20 minut Obtížnost Snadná výživa Kalorie 243 12 Tuk 16,3 g 23 Nasycené 2,3 g 12 Cukry 6,8 g 8 Sůl 0,65 g 11 Bílkoviny 2,8 g 6 Sacharidy 7,9 g 3 Vlákna 1,8 g - Referenční příjem pro dospělé Přísady 4 stroužky česneku 1 svazek čerstvé bazalky (30 g) olivového oleje 3 x 400 g plechovek kvalitních švestkových rajčat recept přizpůsobený od Jamie at Home Jamie Oliver MetodPeel a česnek nakrájejte na jemno.

Tuňák carpaccio - japonský styl Zesty s trochou kopy Zesty s trochou kopy Slouží 2 Kuchařka do 25 minut Obtížnost Není příliš složitá Výživa na porci Kalorie 162 8 Tuk 6,6 g 9 Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 8 Cukry 1,5 g 2 Sůl 0,59 g 10 Bílkoviny 24,2 g 48 Sacharidy 1,5 g 1 Vlákno 0 g - Referenční příjem pro dospělé Přísady 200 g čerstvého tuňáka, z udržitelných zdrojů, požádejte svého obchodníka s rybami, v jednom kuse 1 malý kousek mooli nebo hrst nebo ředkvičky 1 malé červené chilli, rozpůlené a nasazené fialové listy shiso řeřichy nebo koriandrové větvičky, volitelně1 vápno, olej na polovinu omáčky, který mrholí Metoda Jedná se o nádherně jednoduché, téměř exotické lehké jídlo, které vás naplní širokým úsměvem.

Nejlepší horká čokoláda S marshmallowmi v ústech, která se rozpustí v ústech S marshmallowmi v ústech, která se rozpustí v ústech Slouží 2 vaření za 5 minut Obtížnost Super snadná Výživa na porci Kalorie 173 9 Tuk 5,2 g 7 Nasycené 3,3 g 17 Cukry 8,3 g 9 Sůl 0,35 g 6 Bílkoviny 10,5 g 21 Sacharidy 23 g 9 Vláknina 0 g - Referenční příjem pro dospělé Složení 565 ml plnotučné nebo polotučné mléko 2 lžíce kvalitní čokolády na pití 1 hrst marshmallows cukru, volitelně podle chuti Recept z Happy Days s nahým šéfkuchařem Metoda Výroba trvá přibližně 3 nebo 4 minuty.

Nejlepší krůta na světě Jednoduché vánoční pečení s nádivkou z kaštanu a šalvěje a ochucené máslo Jednoduché vánoční pečení s nádivkou z kaštanu a šalvěje a ochucené máslo Slouží 10 kusů za 4 hodiny 55 minut plus čas na odpočinek Obtížnost Není příliš složitá Výživa na porci Kalorie 787 39 Tuk 35.

Artyčoky pečené v misce s mandlemi, strouhankou a bylinkami Skvělý malý všestranný Němec Chtěli byste raději vidět britskou verzi? Raději byste viděli americkou verzi? Raději byste viděli australskou verzi? Raději byste viděli německou verzi? Raději byste viděli nizozemská verze? Você prefere ver a versão em português?

Nejlepší pečená krůta - Vánoce nebo kdykoli S vepřovým a meruňkovým nádivkou Německo Nizozemsko UK Chtěli byste raději vidět britskou verzi? Raději byste viděli americkou verzi? Raději byste viděli australskou verzi? Raději byste viděli německou verzi? Raději byste viděli Nizozemská verze? Você prefere ver a versão em português?

Tagliatelle s chřestem, křupavou pancettou a parmezánem Rychlá, jednoduchá a plná chuti Rychlá, jednoduchá a plná chuti Slouží 4 vaření za 30 minut Obtížnost Super snadná Výživa na porci Kalorie 589 29 Tuk 15 g 21 Nasycené mastné kyseliny 4,9 g 25 Cukry 5,6 g 6 Sůl 1,76 g 29 Bílkoviny 25 36 Vlákno 4.

Taglierini s jednoduchou sladkou rajčatovou omáčkou a krevetami Krémové těstoviny z mořských plodů s čerstvými bylinkami Německo UK Raději byste viděli britskou verzi? Raději byste viděli americkou verzi? Raději byste viděli australskou verzi? Raději byste viděli německou verzi? Raději byste viděli Nizozemská verze? Você prefere ver a versão em português?

Slouží 2 vaření za 50 minut Obtížnost Není příliš složitá Výživa na porci Kalorie 951 48 Tuk 52,3 g 75 Nasycené mastné kyseliny 15,2 g 76 Cukry 13 g 14 Sůl 1,8 g 30 Bílkoviny 55,5 g 111 Sacharidy 52,6 g 20 Vláknina 8 g - Referenční příjem pro dospělé Ingredience 2 celý mořský okoun, udržitelný zdroje, zeptejte se obchodníka s rybami, očištěný a vykuchaný, hlava a ocas 1 celý fenykl 1 čajová lžička semen fenyklu 2 stroužky česneku 50 ml olivového oleje 35 g másla 1/2 svazek čerstvého kopru 1/2 svazek čerstvé petrželky plochého listu 1/2 svazek čerstvé bazalky 1/2 svazek čerstvé máty 10 dítěte brambory 20 kapar 1 citron 200 ml bílého vína 200 g rajčatové a bazalkové omáčky Metoda Předehřejte troubu na 190 ° C / plyn 5.

Letní cizrnový salát S rajčaty, feta, chilli a bylinkami Německo UK Raději byste viděli britskou verzi? Raději byste viděli americkou verzi? Raději byste viděli australskou verzi? Raději byste viděli německou verzi? Raději byste viděli holandskou verzi? Você dáváte přednost tomu português?

Pineapple mint sherbetElderflower cordial, mascarpone & raspberriesNizozemskoUKChcete vidět verzi pro Spojené království? Raději byste viděli verzi pro USA? Raději byste viděli verzi pro Australana? Raději byste viděli verzi pro Němce? versao em português?

Skladujte broskvovou broskvovou Bellini A drzé podvádění na klasiku Dravé podvádění na klasiku Slouží 6 Vaří za 5 minut Obtížnost Super jednoduchá Výživa na porci Kalorie 109 5 Tuk 0,0 g 0 Nasycené 0,0 g 0 Cukry 4,8 g 5 Bílkoviny 0,6 g 1 Sacharidy 4,8 g 2 Referenční příjem pro dospělé Přísady 200 ml konzervovaných broskvových plátků, v ovocné šťávě 750 ml šampaňského, chlazené Recept od společnosti TwistMethodA Bellini od společnosti Oliver je dokonalým nápojem pro každou zvláštní příležitost.

Super chutné španělské pečené kuře S chorizem a bramborami Německo UK Raději byste viděli britskou verzi? Raději byste viděli americkou verzi? Raději byste viděli australskou verzi? Raději byste viděli německou verzi? Raději byste viděli holandskou verzi? Você prefere ver versao em português?

Lepkavé karamelové cupcakes s čokoládovou polevou Epické comboNěmeckoChcete raději vidět britskou verzi? Raději byste viděli americkou verzi? Raději byste viděli australskou verzi? Raději byste viděli německou verzi? Raději byste viděli holandskou verzi? Você prefere ver versao em português?

Dušený asijský mořský okoun v tašce S marinádou z limetky, zázvoru a citronové trávy S marinádou z limetky, zázvoru a citronové trávy Slouží 2 vaření za 30 minut plus volitelná doba marinování Obtížnost Super snadná výživa na porci Kalorie 386 19 Tuk 21,5 g 31 Nasycené 3,6 g 18 Cukry 2,4 g 3 Sůl 1,14 g 43.