We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Jednoduchý pečený losos s letními listy a dresinkem Marie Rose
Ochucený tabascem a paprikou pro lahodný kop
Ochucené tabaskem a paprikou pro lahodný kop
Slouží 4
Vaří za 20 minut
Obtížnost Super snadné
Výživa na porci
Kalorie 403 20%
Tuk 21,3 g 30%
Nasycuje 3,5 g 18%
Cukry 5,6 g 6%
Sůl 2,42 g 40%
Bílkoviny 47g 94%
Sacharidy 5,8 g 2%
Vlákno 1,4 g -
Referenčního příjmu dospělého
Ingredience
- 600 g filetu z lososa, z udržitelných zdrojů, zeptejte se svého obchodníka s rybami
- mořská sůl
- čerstvě mletý černý pepř
- olivový olej
- 4 lžíce jogurtu bez tuku
- 2 lžíce kečupu
- 2 citrony
- Tabasco omáčka
- 2 malé drahokamy salátu, rozbité na listy, umyté a odstředěné
- 2 hrstky řeřichy, umyté a odstředěné
- 300 g vařených krevet, z udržitelných zdrojů, požádejte svého rybáře, oloupaného, ale s ocasy
- 1 punnet salátová řeřicha
- extra panenský olivový olej
- 1 špetka papriky
Metoda
- Předehřejte troubu na 180 ° C / 350 ° F / značku plynu. 4. Lososa položte na pekáč a posypte solí a pepřem, poté pokapejte trochou olivového oleje a vložte do horké trouby na 8 až 10 minut.
- Zatímco je losos v troubě, připravte dresink Marie Rose. Smíchejte jogurt a kečup v malé misce a poté přidejte kůru a šťávu z jednoho z citronů. Dobře dochuťte solí a pepřem a přidejte kousek Tabasca pro trochu nakopnutí. Chcete sypkou konzistenci připomínající obvaz, abyste ji mohli pokapat salátem. Ochutnejte a zkontrolujte, zda se vám to líbí. Můžete přidat více citronu a Tabasca, pokud to potřebuje trochu více chuti.
- Po 8 až 10 minutách v troubě by měl být losos jen uvařený, ale stále mírně růžový a uprostřed se červenající. Vyjměte ji z trouby a odložte ji na jednu stranu, aby mírně vychladla. Mezitím si vezměte velký servírovací talíř nebo talíř. Malé drahokamy nahrubo rozdrťte a promíchejte s řeřichou, oblékněte trochou extra panenského olivového oleje a rozetřete po talíři.
- Rozdrťte červenajícího se lososa na pěkné velké kousky a umístěte je do salátu a kolem něj. Rozsypte se po vařených krevetách a poté na všechno nasypte lžíci Marie Rose. Misku můžete zakončit odstřižením řeřichy salátové. Chcete-li se podívat na vzhled staré školy, posypte trochu papriky přes vrchol. Podáváme se zbývajícím citronem (nakrájeným na klíny) a sklenicí krásného studeného bílého vína. Perfektní!
Zdržím se komentářů.
These useful things are different)) karoch prikona
V tom něco je. Díky za pomoc v této otázce, jak vám mohu poděkovat?
Mýlíš se. Mohu to dokázat. Napište mi na PM, domluvíme se.
Gratulujeme, brilantní nápad
Authoritative post :)