Tradiční recepty

Jednoduché misky Burrito

Jednoduché misky Burrito

Každé ráno, když mi vypne budík, se na mě Cookie začala vrhat, abych se probudil, a já zasténám a požádám ji, aby mi udělala kávu. Stává se to každý den a věřili byste, že mi nikdy nedělala kávu? Toho psa. Včera ráno jsem se probudil za úsvitu, abych dokončil svou práci v termínu. Udělal jsem si extra silnou kávu, nalil jsem ji na špičkovou část mého hrnečku a okamžitě jsem skočil kávu na klávesnici. Snažil jsem se to nasáknout nejbližší absorpční věcí (špinavá ponožka!), Ale bylo příliš pozdě. Nemohl jsem si ani vygooglit „pomoc, rozlil jsem kávu na svůj MacBook“, protože psaní těchto slov vyprodukovalo něco jako: „heeessssssp fffeeeeeeeeeeeee eeeebk.“

Naštěstí je to všechno opravitelné. Kéž moje hloupá chyba poslouží jako připomínka opatrnosti při zacházení s kapalinami v blízkosti elektroniky a zálohování počítačů tak často, jak je to možné! Kromě toho mě ohromila reakce na můj příspěvek o avokádovém toastu. Zdá se, že si všichni ceníte jednoduchých nápadů na rychlé jídlo a věřte mi, že i já. Už jsem se zmínil, že pro vás všechny připravuji jídlo pro tento blog, protože jste moji hosté, ale mám spoustu rychlých jídel, která si připravuji pro sebe, když jím sama. Občas narazím na obzvláště hvězdné kombinace zbytků a základních ingrediencí a chci se s vámi o tyto nápady podělit, až to udělám.

Od této chvíle tedy budete moci poznávat příspěvky tohoto typu, protože začnou slovem jednoduchý. Budou to recepty, které budete moci šlehat společně za méně než deset minut, pokud máte ingredience po ruce. Recepty nebudou vyžadovat zdlouhavé vysvětlení, proč ingredience spolupracují a metody vaření budou ty, které již znáte. Mohou vyžadovat přísady, jako jsou připravené salsy nebo omáčky, ale jsou to takové přísady zakoupené v obchodě, které neobsahují škodlivé přísady ani konzervační látky.

V souladu s konceptem jednoduchého a rychlého se pokusím omezit délku těchto příspěvků, protože jde o druh receptů, které mluví samy za sebe. Kromě toho budou tyto příspěvky pro mě také cvičením ve fotografii a úpravách fotografií; Omezím se na deset snímků hotového produktu a zveřejním pouze ten nejlepší. Doufám, že jste všichni tímto konceptem nadšeni stejně jako já!

Abych zahájil tuto novou sérii, sdílím své oblíbené obědové jídlo až pozdě. Nikdy jsem nepochopil koncept balení sacharidů do sacharidů, takže jsem raději vynechal tortillu a místo toho jsem vytvořil burrito mísy. Užívat si!

Black Bean Burrito Bowls

  • Autor:
  • Časová náročnost: 5 minut
  • Doba vaření: 4 minuty
  • Celkový čas: 9 minut
  • Výtěžek: 1 mísa
  • Kategorie: Vstup
  • Metoda: Míchejte ručně
  • Kuchyně: mexická

Černé fazole, salsa verde, pečené červené papriky a avokádo dodávají této jednoduché burrito misce mimořádnou chuť. Nebojte se rýže přeskočit a z ostatních ingrediencí udělejte quesadillovou náplň. Nastrouhaný bílý sýr je příjemným doplňkem.

Složení

  • Vařená hnědá rýže (moje zbyla z mého thajského zeleného kari)
  • Pečené červené papriky, nasekané
  • Vařené černé fazole (konzervované nebo zmrazené, vypuštěné kapalinou)
  • Salsa verde
  • Čerstvé koriandr
  • Avokádo, nakrájené na kostičky
  • Vápno klín
  • Vločky z červeného pepře

Instrukce

  1. V misce ohřejte rýži. Nahoře s nakrájenou červenou paprikou. Smíchejte černé fazole a salsu verde v samostatné misce a společně je zahřejte. Nalijte na rýži a červenou papriku. Nahoře s avokádem, koriandrem, velkým stiskem limetek a vloček z červeného pepře.

▸ Informace o výživě

Zobrazené informace jsou odhadem poskytnutým online kalkulátorem výživy. Nemělo by se to považovat za náhradu za radu odborníka na výživu.


Podívejte se na video: Blind Fast Food Pizza Taste Test (Listopad 2021).